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Mensaje por Admin Dom Oct 04, 2015 8:35 pm

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Mensaje por Admin Mar Dic 08, 2015 8:20 am

9 oct. 2015 remo barra hexa rest pause 50kg 12reps+5reps




remo barra hexa dropset 07 Diciembre 2015
10reps 56kg + 12reps 50kg


remo barra hexa pesado 90kg x 8 reps 07 Diciembre 2015
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Mensaje por Admin Lun Dic 14, 2015 12:43 pm

90kg x 7reps
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